Giảm mỡ vai và bắp tay nhanh chóng với 3 cách siêu đơn giản

Làm thế nào để giảm mỡ vai và bắp tay hiệu quả? Với nhiều chị em, việc sở hữu một đôi vai và bắp tay to thực sự trở thành nỗi lo lắng mỗi khi lựa đồ để mặc. Vì “vai u thịt bắp” lộ ra sẽ làm mất đi nét dịu dàng và nữ tính. Hãy ghi nhở 3 cách giảm mỡ vai và bắp tay sau đây. Những cách thực hiện vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm mỡ khá tốt, giúp bạn nhanh chóng sở hữu bờ vai gợi cảm, quyến rũ.

Có thể bạn quan tâm

 Giảm béo vai và bắp tay bằng cách nào hiệu quả?

 Cách giảm béo bắp tay để thêm phần nữ tính


Giảm mỡ vai và bắp tay bằng MASSAGE

giảm mỡ vai và bắp tay-massage

Nên mua máy massage hoặc nhờ bạn bè, vợ, chồng massage vùng vai và bắp tay mỗi ngày. Điều đó giúp tác động lực đến các mô mỡ rắn, khiến chúng nhanh hóa lỏng và bài tiết dễ dàng ra ngoài cơ thể.


Giảm mỡ vai và bắp tay bằng TẬP LUYỆN

Nâng tạ: Sử dụng tạ trọng lượng nhẹ cho cả hai tay, tay cầm tạ đặt song song với thân người. Nâng tạ lên theo một cung tròn đến gần vai, giữ và thực hiện xoay cổ tay để giúp các khớp được vận động. Sau đó từ từ đưa quả tạ về vị trí ban đầu. Tiếp tục hướng quả tạ thẳng ra phía sau sao cho cơ tay căng ra, giúp các cơ trên bắp tay của bạn được vận động toàn diện. Lặp lại bài tập giảm mỡ này trong 10 – 15 lần.

giảm mỡ vai và bắp tay - tập tạ

Chống đẩy trên tường: Đứng trước một bức tường, thực hiện chống 2 tay lên tường tạo một góc vuông. Các ngón tay khép lại, khoảng cách giữa hai bàn tay trên tường tương đương độ rộng của vai. Chú ý hít thở thật sâu rồi đẩy cơ thể vào tường giống như cách thực hiện động tác chống đẩy. Sau đó đưa cơ thể trở lại vị trí ban đầu, chú ý giữ cho khuỷu tay không chạm vào tường.

giảm mỡ vai và bắp tay - chống đẩy


Giảm mỡ vai và bắp tay bằng CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC

giảm mỡ vai và bắp tay- chế độ ăn uống

Chế độ ăn góp phần không nhỏ nếu bạn muốn giảm mỡ vai và bắp tay. Thay đổi chế độ ăn uống trở nên khoa học hơn. Vì vậy sẽ hạn chế tích tụ mỡ ở vai và bắp tay hiệu quả.

✦  Uống nhiều nước (2 – 3 lít nước mỗi ngày)

✦  Không ăn thức ăn nhanh hoặc đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

✦  Hạn chế nạp tinh bột và đường.

✦  Ăn nhiều rau xanh, củ quả nhiều chất xơ.

✦  Sử dụng nhiều thực phẩm chứa nhiều chất đạm như cá, đậu,…


Giảm mỡ vai và bắp tay hiệu quả nhanh với siêu công nghệ Exilis

spectra-hoa  Đây là công nghệ tích hợp 2 tác dụng: giảm béo, tái tạo đường nét cơ thể và làm săn chắc da.

spectra-hoa  Là bước đột phá trong ngành thẩm mỹ nội khoa sử dụng năng lượng kép cải tiến với sự kết hợp của sóng siêu âm và sóng tần số vô tuyến RF đơn cực tác động vào những nơi có lượng mỡ khó tác động như: vai, bắp tay cùng nhiều vùng khác trên cơ thể

spectra-hoa  Là một trong những công nghệ giảm béo vai và bắp tay không phẫu thuật, không xâm lấn nhanh, hiệu quả nhất hiện nay. – Lựa chọn lý tưởng khi bạn mong muốn giảm mỡ bắp tay, vùng vai để sở hữu một vóc dáng thon gọn mà không phải phẫu thuật


 Vì sao nên giảm mỡ vai và bắp tay bằng công nghệ Exilis?

TRANG TRONG 2015 vềThẩm mỹ Quốc tế Bally – 463 Kim Mã là địa chỉ chăm sóc sắc đẹp tại Việt Nam, được nhiều khách hàng trong tin tưởng lựa chọn bởi:

spectra-hoa  Hội tụ những công nghệ làm đẹp thế giới .

spectra-hoa  Máy móc được nhập khẩu chính hãng 100% .

spectra-hoa  Đội ngũ bác sỹ, nhân viên giàu kinh nghiệm và năng lực chuyên môn

spectra-hoa  Thường xuyên có chuyên gia nước ngoài hướng dẫn, training về công nghệ .

spectra-hoa   Phong cách chuyên nghiệp, quy trình an toàn.

spectra-hoa   Không gian hiện đại, mang phong cách Châu Âu.


Ai nên giảm mỡ vai và bắp tay bằng công nghệ Exilis?

➜  Phù hợp với những người có lượng mỡ thừa tập trung nhiều ở vùng vai và bắp tay.

➜  Người béo sau sinh; béo lâu năm tập trung mỡ nhiều ở: đùi, bụng, bắp chân, hông.

➜  Những người béo phì, rạn da, da chảy xệ…

➜  Những người đã áp dụng các phương pháp giảm béo khác mà không có tác dụng;

➜  Phù hơp cả nam và nữ


quy trình liệu trình

Quy trình giảm mỡ vai và bắp tay bằng công nghệ Exilis

quy trinh beos vai

Bước 1:  Bác sĩ thăm khám, tư vấn miễn phí, lựa chọn công nghệ hỗ trợ điều trị

Bước 2:  Xác định độ dày mỡ thừa

Bước 3:  Thoa dầu chuyên dụng lên vùng hỗ trợ điều trị.

Bước 4:  Đầu hỗ trợ điều trị Exilis di chuyển trên vùng mỡ vai hoặc bắp tay .

Bước 5:  Bôi kem tiêu mỡ, săn da.


kết quả hình ảnh

Kết quả giảm mỡ vai và bắp tay bằng công nghệ Exilis

spectra-hoa   Giảm béo lượng mỡ thừa không mong muốn

spectra-hoa   Tái tạo đường nét thon gọn

spectra-hoa  Kết quả bền lâu, ngăn ngừa béo trở lại

spectra-hoa  Làn da mịn màng, săn chắc

giảm mỡ vai và bắp tay - hiệu quả exilis

Lưu ý: Hiệu quả còn tùy thuộc cơ địa từng người


Chia sẻ khách hàng sau khi giảm mỡ vai và bắp tay bằng công nghệ Exilis

vai tay2Chị Huyền (31 tuổi, Long Biên).

“Tôi là người có cơ địa béo, thân hình không cân xứng. Cơ thể bị béo nhiều ở phần vai và bắp tay. Dù đã tìm đủ mọi cách từ ăn kiêng đến tập luyện thể dục cường độ cao mà không giảm được mỡ ở các phần này. Chính vì vậy, nghe nói công nghệ Exilis tại Bally có thể giảm béo toàn thân ở nhiều vùng cơ thể nên tôi đã thử và bị thuyết phục. Rất cảm ơn các bác sĩ, chuyên viên tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally”.

vai tay1Ngọc Mai (25 tuổi, nhân viên kế toán).

“Trước kia, em hay bị bạn bè chê bai vì có thân hình nam tính, vạm vỡ như đàn ông. Điều này khiến em rất buồn bực và xấu hổ. Tuy nhiên, sau liệu trình giảm béo Exilis tại TMQT Bally em tự tin diện áo 2 dây, quần sooc ra đường mà không phải lo ngại hay xấu hổ gì nữa”.

 


Công nghệ Exilis chính là giải pháp tối ưu giúp giảm mỡ vai và bắp tay hiệu quả nhanh hàng đầu hiện nay. Nếu cần tư vấn thêm về các công nghệ giảm mỡ hiệu đại, hãy gọi đến số hotline 01686.463.463 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 463 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội để được hỗ trợ sớm nhất về các dịch vụ thẩm mỹ giảm béo. 

Trong danh mục: Cách giảm béo bắp tay,

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463





Bài viết cùng chuyên mục