Chăm sóc da mặt bị mụn bằng cách đơn giản

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da mặt bị mụn, có thể chỉ xuất phát từ những thói quen xấu hàng ngày như sợ nặn mụn, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hay do thói quen ăn uống không lành mạnh… Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc da mặt bị mụn bằng các cách đơn giản:

Lạm dụng mỹ phẩm

cách chăm sóc da mặt bị mụn 1

Nhiều bạn nữ thường che giấu khuyết điểm trên khuôn mặt bằng cách trang điểm và đó được coi là một sai lầm nghiêm trọng. Trên thực tế, mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông và dùng càng nhiều chỉ khiến da mặt của bạn luôn bức bí dẫn tới mụn nổi lên nhiều hơn.

Quên làm sạch da mặt

cách chăm sóc da mặt bị mụn 2

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài làm bụi bẩn bám đầy trên da mặt bạn. Nếu không giữ gìn vệ sinh, rất dễ làm tăng nguy cơ nổi mụn. Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, cách đơn giản nhất là rửa mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, đặc biệt nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ.

Thường xuyên sờ tay lên mặt

cách chăm sóc da mặt bị mụn 3

Dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô nàng hay bị mụn, các nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.

Dùng những loại thức ăn đầy dầu mỡ

cách chăm sóc da mặt bị mụn 4 

Những loại thức ăn chứa nhiều dầu có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiên trong cơ thể khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Vì vậy, hãy thay thế những loại thức ăn đó bằng rau và hoa quả, không chỉ tốt cho da mà còn cho cả cơ thể của bạn.

Sử dụng dược phẩm để chữa trị

Nhiều người tin rằng sử dụng nhiều những loại dược phẩm để tẩy rửa, làn da sẽ sạch mụn hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đôi lúc, nếu dùng không đúng cách, bạn còn làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.

Chăm sóc sức khỏe

cách chăm sóc da mặt bị mụn 5

Mọi thứ đều phải xuất phát từ gốc. Bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp, nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ các tế bào bên trong cơ thể.

Đồng thời, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mụn. Vì vậy khi thấy khó chịu và bực mình, cố gắng tìm cách giải tỏa như đi bộ, tập yoga hay tâm sự với bạn bè để tinh thần thoải mái, thư giãn.

Tìm hiểu thêm về công nghệ hỗ trợ điều trị mụn tại đây !

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *