Bí quyết tự làm trà giảm béo

Bạn đang muốn dùng trà giảm béo nhưng lại lo lắng vì một số loại trà được bán trên thị trường không những không giảm được béo mà lại còn gây tác dụng phụ cho cơ thể. Xin mách cho bạn một số công thức chế biến trà giảm béo khá đơn giản mà lại đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Trà táo gai, cam thảo Các loại trà giảm béo -cac-loai-tra-giam-beo-1

Táo gai có tác dụng giảm mỡ máu rất tốt cho những người béo phì, bị tiểu đường, cao huyết áp. Khi uống bạn sẽ có cảm giác hơi đầy bụng nên làm giảm lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể.
Chuẩn bị:
– 1 vài nhánh cam thảo
– 5 – 6 quả táo gai đã phơi khô
Thực hiện: Đun nước sôi, tráng ấm, cho táo gai, cam thảo vào hãm. Khoảng 5 phút sau bạn có thể rót vào tách để thưởng thức. Vị ngọt, mát của cam thảo và vị đắng của táo gai tạo nên hương vị dễ chịu. Bạn nên uống 3 ly vào trước các bữa sáng, trưa và tối.
Trà quất mật ong

Các loại trà giảm béo -cac-loai-tra-giam-beo-2

Chuẩn bị:
8 – 10 trái quất tươi
– 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Quất bỏ hạt, vắt lấy nước. Vỏ quất còn lại bạn có thể say nhuyễn, lọc lấy nước. Cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều, sau pha thêm một cốc nước sôi. Với trà quất bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích. Nhưng cách là nên uống nóng, vitamin C trong quất giúp đẹp da, chất axit nhẹ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, tiêu hao năng lượng. Bạn sẽ nhanh chóng thấy đói, nhưng không nên vội ăn ngay mà hãy dùng thêm 1 ly trà quất nữa. Kết hợp với trà quất bạn nên giảm dần số lượng thức ăn, không nên ăn cơm vào buổi tối. Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly trà quất nóng để giảm sự tích mỡ thừa ở vùng bụng.
Trà vỏ cam, lá sen

Các loại trà giảm béo -cac-loai-tra-giam-beo-3

Chuẩn bị:
– 1 cốc  lá sen đã phơi khô
– 1/2 cốc vỏ cam phơi khô (có thể thay thế bằng vỏ quýt)
Cách làm:
Đun sôi nước, cho tất cả các nguyên liệu vào ấm pha trà như bình thường. Sau 5 phút là có thể dùng được. Lá sen tính nóng có thể gây táo bón, ức chế sự thèm ăn, nếu uống nhiều quá sẽ gây táo bón. Vỏ cam (quýt) phơi khô có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp giảm béo mà da dẻ vẫn hồng hào. Thỉnh thoảng để thay đổi hương vị, bạn có thể thêm vào 1 thìa cà phê mật ong hoặc 1 viên đường dành cho người ăn kiêng.
Bạn có thể mua lá sen đã phơi khô ở các hiệu đông y hoặc tự lấy lá sen tươi về phơi. Sau mỗi lần ăn cam quýt, hãy tận dụng vỏ, mang phơi khô để làm trà giảm béo uống dần.
Trà sơn trà, bả đậu

Các loại trà giảm béo -cac-loai-tra-giam-beo-4

Chuẩn bị:
– 10g vỏ trái bả đậu
– 5g lá sơn trà
– 500ml nước sôi
– 1 vài nhánh cam thảo
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 chiếc ấm pha trà, ủ nóng trong vòng 20 phút, dùng khi trà còn ấm. Lá cây sơn trà và vỏ trái bả đậu từ lâu đã được các hãng dược phẩm tinh chế thành các loại thực phẩm chức năng giúp kích thích tiêu hóa, giảm mỡ máu, ức chế cảm giác thèm ăn nên giảm béo rõ rệt.
Lưu ý: Các loại trà giảm béo cần phải kết hợp với chế độ ăn giảm dần về số lượng mới có hiệu quả. Nếu bạn chỉ uống trà mà vẫn ăn như bình thường hoặc ăn nhiều lên thì không thể thấy tác dụng. Không nên ăn cơm vào buổi tối mà chỉ nên thay thế bằng các món rau. Uống 1 ly trà giảm béo trước khi đi ngủ để giải phóng mỡ thừa tích tụ. Bạn nên thay đổi các loại trà để tăng thêm hương vị.
Nếu không thể kiên trì sử dụng trà giảm béo trong thời gian dài hoặc cần lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng, bạn có thể sử dụng công nghệ Liposonix – một trong những công nghệ giảm béo ưu việt hiện nay. Liposonix được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận là máy hiện nay có khả năng tiêu hủy mô mỡ, đánh tan mỡ tảng. Với công nghệ này, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách rõ ràng bằng cách kiểm tra ngay sau khi hỗ trợ điều trị. Mời bạn tìm hiểu chi tiết về công nghệ giảm béo cao cấp này tại đây.

Để được tư vấn thẩm mỹ miễn phí xin mời bạn đọc đăng ký tại đây 

đăng ký tư vấn thẩm mỹ - Dang ky tu van tham my

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *