0386 463 463 contact@thammyquoctebally.com

Nám da gây mất thẩm mỹ làm cho chị em tự ti khi gặp gỡ và giao tiếp với mọi người. Trên thực tế việc hỗ trợ điều trị nám da vô cùng khó khăn, phức tạp và tốn kém. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, Thẩm mỹ Quốc tế Bally sẽ chia sẻ với các bạn những bí quyết phòng ngừa nám da.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

cách phòng ngừa nám da

cach phòng ngừa nám da

Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên thấu qua cát và kính nên khi xuyên thấu qua da sẽ làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên nám da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da bị xù xì, giảm độ bóng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chính vì vậy, để phòng ngừa nám da, điều đầu tiên bạn phải làm là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều – thời điểm ánh nắng gay gắt nhất. Nếu có việc phải ra ngoài, bạn đừng quên bảo vệ da bằng áo chống nắng, khẩu trang, kính râm và kem chống nắng nhé!

Cân bằng nội tiết

4-bi-kip-phong-ngua-nam-da1

Các sản phẩm từ đậu nành rất tốt cho làn da

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và tiền mãn kinh thường có nguy cơ nám da cao do sự rối loạn nội tiết. Để lấy lại sự cân bằng nội tiết, chị em nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu estrogen như mầm đậu nành hay các sản phẩm từ đậu nành.

Có thể bạn quan tâm

 Cách điều trị nám da hiệu quả từ trái cây

 Mẹo trị nám da hiệu quả bằng nước chanh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

4-bi-kip-phong-ngua-nam-da2

Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C giúp phòng ngừa nám hiệu quả

Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước và tránh các chất kích thích như rượu, bia, lá. Bổ sung các thức ăn chứa Vitamin C cũng là cách để phòng ngừa nám da hiệu quả.

Luôn lạc quan, yêu đời

4-bi-kip-phong-ngua-nam-da3

“Một nụ cười bằng mười thang bổ”

Stress có thể gây nám da. Mức độ stress càng nặng thì các vết nám càng đậm. Đây là điều mà ít chị em phụ nữ nghĩ tới. Để gìn giữ nhan sắc của mình, bạn cần luôn giữ cho mình thái độ lạc quan, yêu đời. Hãy thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội, nhìn cuộc sống bằng ánh mắt yêu thương bạn nhé! Để được tư vấn hãy liên hệ Thẩm mỹ spa Bally 01686463463

Để được tư vấn miễn phí xin mời bạn đọc đăng ký Tại Đây 

đăng ký tư vấn thẩm mỹ

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN thẩm mỹ quốc tế BALLY

1
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đạt được nhiều giải thưởng, danh hiệu.
2
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
3
Trang thiết bị đạt chuẩn Châu Âu, hiệu quả đã được thế giới công nhận
4
Thăm khám, tư vẫn miễn phí
5
Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối
6
Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo





Close Menu
error: Cảm ơn quý khách đã quan tâm đến Thẩm mỹ Quốc tế Bally!!!