Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng xông hơi

Không chỉ có chị em mới bị ám ảnh về vóc dáng của bản thân mà ngay cả nam giới cũng lo lắng hết sức vì vòng bụng quá khổ do bia rượu và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vậy làm sao để làm giảm lớp mỡ bụng bên dưới da giúp bạn lấy lại được vòng eo thon thả hay tự tin với cơ bụng săn chắc?

giam mo bung

Giảm mỡ bụng? Làm sao đây?

Các nhà khoa học trên thế giới đã chỉ ra rằng việc xông hơi liên tục trong thời gian từ 25 – 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Số năng lượng này tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.

Biện pháp xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện những bước đơn giản. Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt là một cách hỗ trợ hỗ trợ trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc cho cơ thể.

giam mo bung bang xong hoi

Xông hơi giảm béo

Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và sự kiên trì.

Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn da toàn thân sáng hồng, mịn màng.

giảm mỡ bụng hiệu quả

Xông hơi 30 phút mỗi ngày giúp bạn thư giãn đầu óc, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làm sạch chất bẩn bắm vào da, không những vậy còn kích thích tuần hoàn máu lưu thông chính vì thế da sẽ hồng hào và sáng mịn hơn.

Bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi mỗi tuần 1 lần để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn hơn trông thấy. chúc bạn thành công với bí quyết nhỏ này nhé!

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng công nghệ giảm béo Liposonix tại đây !

Để được tư vấn thẩm mỹ miễn phí xin mời bạn đọc đăng ký tại đây

đăng ký tư vấn thẩm mỹ - Dang ky tu van tham my

©Thẩm mỹ quốc tế Bally – Địa chỉ làm đẹp uy tín

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463





Bài viết cùng chuyên mục