0386 463 463 contact@thammyquoctebally.com

Là một thức uống được du nhập từ phương Tây, đến nay cà phê đã trở nên rất quen thuộc với người dân Việt. Cà phê có thể giúp bạn trở nên tỉnh táo, phòng ngừa nhiều chứng bệnh nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, tiểu đường, ung thư, Parkinson, xơ gan, hen suyễn, sỏi mật,… Đối với những người có thân hình mập mạp, cà phê còn là một “liều ” giảm béo hiệu quả.

 Bí quyết giảm béo -bi-quyet-giam-beo-1

Cafein trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cafein còn có tác dụng lợi tiểu, có thể làm cơ thể giải thoát bớt độc tố.

Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard cho biết, mỗi ngày sử dụng 500-600mg cafein, tương đương với khoảng 4 tách cà phê sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Do đó, bạn có thể dùng khoảng 2 tách cà phê/ngày mà không lo sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

 Bí quyết giảm béo -bi-quyet-giam-beo-2

Những lưu ý khi giảm béo bằng cà phê:

– 30 – 60 phút sau bữa cơm, hãy dùng một tách cà phê không đường. Một ly cà phê đen sau bữa tối sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa, giúp lượng chất béo tích tụ trong cơ thể được đốt cháy nhanh hơn. Tuy nhiên, những người bị khó tiêu, mất ngủ, không nên uống cà phê vào buổi tối. Bạn cũng không nên uống cà phê lúc đói, nếu không muốn bị viêm loét dạ dày.

– Trước khi tập thể thao khoảng 30 phút có thể uống một chút cà phê, cơ thể bạn sẽ hưng phấn hơn, các axit béo sẽ thành năng lượng tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa khi vận động.

– Không được cho thêm đường vào cà phê: Nếu như bạn không quen với vị đắng của cà phê, có thể cho thêm 1ít sữa tươi. Nhất định không được cho thêm đường, bởi vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ.

– Cà phê nóng tốt hơn cà phê nguội vì nó giúp cơ thể giải toả năng lượng nhanh hơn.

– Cà phê sấy khô vừa phải có hiệu quả hơn: cà phê sao kỹ, hương vị tất nhiên sẽ nồng đậm hơn, nhưng do lượng cà phê còn đọng lại rất ít nên không có tác dụng giảm béo.

– 1 cốc 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo. Vì thế, sau khi ăn cơm uống cà phê đen, sẽ có tác dụng phân giải mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong tim.

Ngoài cách giảm béo bằng cà phê, xin giới thiệu với bạn công nghệ Liposonix. Liposonix được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận là máy hiện nay có khả năng đánh tan mỡ tảng. Bởi những ưu thế , công nghệ giảm béo Liposonix được ứng dụng rộng khắp tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có cả những thị trường khó tính như: Mỹ, Nhật Bản, Canada, Pháp, Đức,… Cần biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ giảm béo cao cấp này, bạn có thể tham khảo thêm.

Có thể bạn quan tâm >>>> Công nghệ giảm béo Venus 3S hàng đầu hiện nay đến từ Canada

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN thẩm mỹ quốc tế BALLY

1
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đạt được nhiều giải thưởng, danh hiệu.
2
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
3
Trang thiết bị đạt chuẩn Châu Âu, hiệu quả đã được thế giới công nhận
4
Thăm khám, tư vẫn miễn phí
5
Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối
6
Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo





Close Menu