Cách chọn trà giảm béo cho người đang béo

Bạn đã từng nghe nhiều dến tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe, giúp phục hồi làn da dưới ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa việc lão hóa đến sớm, làm tăng độ sáng của da và quan trọng hơn, trà xanh còn có tác dụng giảm béo hữu hiệu cho người đang béo.

Đặc tính của Trà xanh

Nhiều cuộc nghiên cứu các đặc tính phù hợp với giảm béo của trà xanh đã chỉ ra, trong trà xanh có chứa nhiều Vitamin C hơn các loại nước uống và rau quả khác nên có khả năng tiêu hao mỡ thừa hiệu quả hơn. Trong trà xanh lại có chứa một lượng lớn chất caffeine và EGCG, là những chất có thể nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa.

cach giam beo bang tra xanh 1

Tác dụng giảm béo của trà xanh

Trà xanh thực sự có thể tăng cường khả năng trao đổi chất rất tốt, từ đó giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng nhanh hơn.

Polyphenols và chất chống oxy hóa có trong trà xanh sẽ giúp cải thiện việc giảm cân  ở những người thừa cân theo cơ chế làm khả năng đốt cháy lipit hạn chế tích trữ mỡ thừa. Hơn nữa trà xanh cũng là 1 chất làm giảm cảm giác thèm ăn nên hiệu quả giảm béo rất lớn.

cach giam beo bang tra xanh 2

Trà xanh cũng là thức uống chứa chất chống oxi hóa cao nên có thể giảm tốc độ lão hóa da và ngăn ngừa bệnh ung thư. Tuy nhiên trà xanh là chất kích thích gây mất ngủ với nhiều người. Vì vậy bạn nên dùng trà xanh vào buổi sáng thay cho 1 tách cà phê để giảm béo hiệu quả hơn.

Nếu như bạn lỡ ăn nhiều chất béo cũng có thể uống ngay 1 cốc trà xanh để hạn chế việc tích trữ mỡ thừa.

Các cách pha chế trà xanh. Nếu có thể mua lá trà xanh tươi về để đun nước uống là . Bạn có thể pha nó với 1 thìa mật ong để dễ uống hơn, nhớ là đừng pha đường nó sẽ phản tác dụng giảm béo của trà xanh.

cach giam beo bang tra xanh 3

Trà xanh pha với nước chanh và một chút mật ong có thể sẽ tạo hương vị dễ uống hơn với nhiều người bởi tác dụng giảm cân  của trà xanh và chanh cùng được kết hợp.Mặt khác nếu bạn quá khó uống và không quen vị của trà xanh hãy pha trà xanh với sữa tươi hoặc socola không đường. Một cốc trà xanh như vậy cũng chỉ chứa có 38 calo thôi. Vị ngậy béo của sữa tươi và socola sẽ giúp trà bớt đắng và dễ uống hơn.

Uống trà xanh mỗi ngày và bạn có thể giảm tới 8 kg 1 năm mà không cần tập luyện hay ăn kiêng.Mặt khác dùng trà xanh làm nước tắm, nước rửa mặt hàng ngày kết hợp với massage vừa giúp cơ thể sảng khoái vừa tăng khả năng bài tiết độc tố mỡ thừa của cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo Liposonix chỉ 1 lần giảm tại đây !

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463





Bài viết cùng chuyên mục