Bí quyết giảm cân nhờ dưa hấu

Bí quyết giảm cân nhờ dưa hấu

Có rất nhiều cách giảm cân hiệu quả từ các loại hoa quả tự nhiên dễ tìm, dễ làm và xuất hiện nhiều trong đời sống hằng ngày.Mùa hè sắp tới, Dưa hấu là một trong những loại quả được tiêu thụ nhiều và nó cũng có tác dụng giảm cân rất tốt. Dưa hấu […]

Bí quyết giảm cân bằng cà chua

Bí quyết giảm cân bằng cà chua

Một quả cà chua 200g chứa khoảng 30 calo, nhiều vitamin và rất nhiều nước. Mỗi bữa, bạn chỉ cần uống một ly nước ép cà chua kết hợp với chế độ ăn giảm cân bao gồm đồ nhạt và thực vật có nhiệt lượng thấp thì chỉ trong vòng 10 ngày có thể giảm tối đa 4 […]