Cách giảm mỡ bụng bằng chanh

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh

Không chỉ tốt cho làn da, mái tóc, chanh còn là loại quả có tác dụng tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng. Biện pháp này được rất nhiều ngôi sao tin tưởng thực hiện và cho hiệu quả khá cao. Đâu chính là một cách giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả cho bạn nào […]

Cách giảm cân với món gỏi dưa leo

Cách giảm cân với món gỏi dưa leo

Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ. Đây là sự lựa chọn an toàn cho bạn nào muốn giảm cân. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol cho cơ thể, […]

Cách trị viêm nang lông ở lưng

Cách trị viêm nang lông ở lưng

Câu hỏi: Em là Trang, năm nay 22 tuổi. Lưng em có nhiều vết nốt sần màu đỏ có lông mọc ở trong, ngứa ngáy rất khó chịu. Em đi khám thì được biết mình bị viêm nang lông. Em đã dùng và kem bôi nhưng không thấy cải thiện được nhiều. Bác sĩ tư […]

Người béo bụng nên kiêng gì?

Người béo bụng nên kiêng gì?

Béo bụng dễ xảy đến khi bạn không vận động thường xuyên, ngay cả với những người bình thường cũng có nguy cơ bị mỡ bụng do ngồi nhiều. Thêm việc nạp quá nhiều “ năng lượng” trong thực đơn cũng khiến cơ thể bị phì ra, đặc biệt là vùng bụng. Dưới đây là […]

Cách giảm béo bụng cho nam giới

Cách giảm béo bụng cho nam giới

Ngày nay, béo phì không chỉ là nỗi lo lắng thường trực của chị em mà còn xuất hiện ở nhiều nam giới, đặc biệt là béo bụng. Nguyên nhân của tình trạng này là do chế độ ăn uống và vận động không hợp lý hoặc các yếu tố về di truyền, sự mất […]