Những thực phẩm dễ gây béo phì

Những thực phẩm dễ gây béo phì

Những người béo phì không chỉ thường chán nản về ngoại hình của mình mà còn luôn lo lắng về sức khỏe. Bởi béo phì tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ các bệnh tật nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp,… Tuy nhiên bạn có thể tránh khỏi tình trạng này nếu như […]

Cách giảm mỡ bụng nhanh sau sinh

Cách giảm mỡ bụng nhanh sau sinh

Sau sinh nở, vùng mỡ bụng dưới thường bị chảy xệ, nhăn nheo và mất thẩm mỹ. Các bà mẹ đừng quá lo lắng vì điều đó, vòng 2 của bạn có thể ổn định lại sau 6 tháng hoặc có thể lâu hơn tùy vào cơ địa của từng người. Hãy thử tham khảo […]

Cách giảm mỡ bụng nhờ thực phẩm

Cách giảm mỡ bụng nhờ thực phẩm

Đối với chế độ ăn uống cho người muốn giảm béo, giảm mỡ không nhất thiết là phải kiêng khem quá mức. Có nhiều loại thực phẩm rất hữu ích cho sức khỏe con người, bởi chúng không chỉ có tác dụng phòng bệnh mà còn có thể giúp bạn giữ gìn vóc dáng hoặc […]