Cách làm giảm mỡ bụng nhanh cho nữ?

Cách làm giảm mỡ bụng nhanh cho nữ?

Câu hỏi: Do tính chất công việc ngồi nhiều lại thường xuyên ăn nhưng đồ ăn chứa nhiều đường, chất béo nên bụng tôi bị tích khá nhiều ngấn mỡ. Tôi đã thử ăn kiêng và tập thể dục một thời gian nhưng không thấy có hiệu quả. Bác sĩ cho tôi hỏi hiện nay […]

3 Cách giảm cân bằng chanh

3 Cách giảm cân bằng chanh

Chanh có nhiều tác dụng trong sinh hoạt hàng ngày, dùng chanh để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, ngon miệng. Trong nước chanh còn chứa hàm lượng vitamin C rất cao, là nguyên liệu tuyệt vời cho bất cứ ai muốn giảm cân. Và đây là loại quả rất dễ sử dụng, hiệu […]

Giảm cân hiệu quả nhờ trái dứa

Giảm cân hiệu quả nhờ trái dứa

Chúng ta đều biết với một cơ thể “ phì nhiêu” quá mức là điều rất đáng lo ngại. Có khi trở thành nỗi “ám ảnh” khiến nhiều người mất đi sự tự tin cần có và chắc chắc một điều rằng chảng ai trong chúng ta mong muốn mình lại sở hữu một vóc […]