Người béo bụng nên kiêng gì?

Người béo bụng nên kiêng gì?

Béo bụng dễ xảy đến khi bạn không vận động thường xuyên, ngay cả với những người bình thường cũng có nguy cơ bị mỡ bụng do ngồi nhiều. Thêm việc nạp quá nhiều “ năng lượng” trong thực đơn cũng khiến cơ thể bị phì ra, đặc biệt là vùng bụng. Dưới đây là […]

Tẩy lông nách ở đâu ?

Tẩy lông nách ở đâu ?

Câu hỏi: Trước đây tôi đã sử dụng nhiều biện pháp tẩy lông nách mà không có hiệu quả, thậm chí còn khiến cho làn da vùng nách bị thâm, trông rất xấu. Các bác sỹ tư vấn cho tôi xem tẩy lông nách ở đâu tốt? Cảm ơn bác sĩ! (Huyền, 27 tuổi, Hà […]

Cách giảm cân bằng đu đủ

Cách giảm cân bằng đu đủ

Quả đu đủ chứa rất nhiều loại vitamin A và C, ngoài ra nó còn là nguồn dồi dào kali và chất xơ. Chính chất xơ giúp tạo cảm giác no và ngăn ngừa táo bón, bảo vệ đường ruột và hệ thống tim mạch. Hàm lượng cholesterol và chất béo trong đu đủ khá […]