Bí quyết giảm béo hiệu quả nhanh

Bí quyết giảm béo hiệu quả nhanh

Những người lười vận động là những người có nguy cơ bị béo phì. Và càng những người béo phì lại càng có thói quen … lười vận động. Nếu là một trong số nhóm người này, mời bạn tham khảo các bí quyết giảm béo sau đây: Ăn đúng cách Thay vì ăn quá […]

Những thực phẩm dễ gây béo phì

Những thực phẩm dễ gây béo phì

Những người béo phì không chỉ thường chán nản về ngoại hình của mình mà còn luôn lo lắng về sức khỏe. Bởi béo phì tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ các bệnh tật nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp,… Tuy nhiên bạn có thể tránh khỏi tình trạng này nếu như […]

Cách giảm mỡ bụng nhanh sau sinh

Cách giảm mỡ bụng nhanh sau sinh

Sau sinh nở, vùng mỡ bụng dưới thường bị chảy xệ, nhăn nheo và mất thẩm mỹ. Các bà mẹ đừng quá lo lắng vì điều đó, vòng 2 của bạn có thể ổn định lại sau 6 tháng hoặc có thể lâu hơn tùy vào cơ địa của từng người. Hãy thử tham khảo […]

10 sự thật về giảm béo và thực đơn

10 sự thật về giảm béo và thực đơn

Giảm béo luôn gắn liền với thực đơn của bạn.Nếu có một chế độ thực đơn tốt, hiệu quả thì bạn có thể giảm béo nhanh, bền vững mà đồng thời những thực phẩm bạn chọn lại có rất rất nhiều tác dụng tốt khác cho cơ thể của chính mình.Hãy cùng thẩm mỹ quốc […]