Giảm cân hiệu quả nhờ nho

Giảm cân hiệu quả nhờ nho

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của nho với sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, chữa đau đầu, hen suyễn, chống lão hóa, các bệnh về tim mạch. Nho cũng được coi là “thần dược” đối với những người có nhu cầu giảm cân. Lượng insulin trong […]

Giảm béo bụng với cà chua

Giảm béo bụng với cà chua

Vòng bụng nhiều mỡ khiến cho không ít người cảm thấy tự ti về ngoại hình quá khổ của mình. Không chỉ vậy, đây cũng là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Cùng tham khảo bí quyết giảm béo bụng của người Nhật với cà chua vô cùng đơn giản sau đây nhé! […]