Rau sam không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá. Cùng tham khảo cách trị mụn hiệu quả từ loài rau vô cùng dân dã này nhé!
Hiểu thêm về rau sam
Rau sam có tên khoa học là Portulacea oleracea, thuộc họ Portulacea. Portulaca có gốc từ tiếng Hy Lạp, Porta là mang và laca là sữa vì cây có chất nhựa trắng đục như sữa.
Rau sam cũng là một loại rau khá phổ biến ở châu Âu. Người Hà Lan dùng làm dưa chua, người Pháp rất thích rau sam và chế biến thành nhiều món ăn đặc biệt, hoặc ở Mỹ có món rau sam trộn dầu dấm… Ngoài ra, rau sam còn là một phương thuốc độc đáo ít người biết đến.
Trong Đông y, rau sam được xem có vị toan, tính hàn, tác dụng vào các kinh mạch thuộc tâm và đại trường. Nhờ vậy mà chữa được nhiều bệnh như:
– Hóa giải tình trạng nhiễm độc do “hỏa vượng” và làm mát được huyết dịch, trị kiết lỵ, mụn nhọt, khai thông được sự ứ tắc nơi đường tiểu gây ra tình trạng đau tức.
– Để trị kiết lỵ do “tà nhiệt” với phân có máu, nên uống nước sắc rau sam hoặc ép lấy nước cốt tươi và uống với mật ong.
– Rau sam có thể dùng để trị mụn nhọt ngoài da, có thể đắp nước ép rau sam trực tiếp lên vết thương.
– Rau sam được dùng phối hợp với ích mẫu, thổ phục linh để trị các bệnh phụ khoa như xuất huyết tử cung, huyết trắng, xuất huyết sau khi sinh.
Trong Tây y, rau sam rất giàu chất dinh dưỡng trong đó nhiều nhất là các vitamin. Rau sam còn chứa: Các acid hữu cơ như acid malic, acid glutamic, acid nicotinic, acid asparagic; Các acid béo, đặc biệt là acid omega-3 với tỷ lệ cao nhất trong các loại thực vật; Các chất Dopamine, l-noradrenalin (nhất là trong lá tươi), flavonoid, coumadin.
Theo các nghiên cứu y học hiện đại, rau sam có nhiều tác dụng như: điều trị bệnh Goute, phòng ngừa bệnh tim mạch, làm lành vết thương, chống lão hóa, diệt khuẩn,…
Sau đây, xin giới thiệu đến bạn một bài thuốc đơn giản rất dễ làm từ rau sam
Cách dùng rau sam trị mụn đơn giản tại nhà
Rau sam (còn gọi là mã xỉ hiện) có vị chua, tính hàn không độc. Ngoài việc trị giun kim, rau sam còn có tác dụng trị mụn trứng cá
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Rau sam tươi 1 nắm (30g-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng.
Cách làm:
– Rửa mặt sạch, lau khô.
– Dùng bông y tế thấm nước cốt rau sam bôi lên mặt mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, cứ khô là bôi tiếp.
– Lúc ngủ trưa (hoặc tối) có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ.
Cách này không chỉ đem lại cảm giác mát dễ chịu mà các nốt mụn sẽ lặn dần. Người bị nám, da mặt đen sạm cũng có thể dùng cách này để giúp da sáng hồng hơn.
Với cách làm này, làn da không chỉ man mát dễ chịu mà các nốt mụn cũng sẽ lặn dần. Người bị nám, da mặt đen sạm cũng có thể dùng cách trên để có làn da trắng hồng tươi sáng hơn.
