0386 463 463 contact@thammyquoctebally.com

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho làn da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ. Một số loại trái cây tốt cho da và giàu dưỡng chất như: dâu tây, cà chua, cam, bưởi, quýt sẽ giúp chăm sóc da của bạn rất tuyệt trong tiết trời ảm đạm này đấy.

Quả dâu tây

Dâu tây là loại quả rất giàu Coenzyme Q10 – một chất chống lại gốc tự do và làm chậm lại quá trình lão hóa. Ngoài ra với hàm lượng chất Axit alpha-hydroxyl khá cao, quả dâu tây sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết và giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen giữ cho da vừa khỏe vừa đẹp.

 dau-tay

Một điều tuyệt vời khác không thể bỏ qua khi nói về dâu tây là loại quả này chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống oxy hóa thiết yếu giúp ngăn ngừa các bệnh trên da, chống lại quá trình lão hóa và những tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da.

Với lượng nước nhiều, nếu ăn dâu tây vào mùa đông, bạn sẽ bớt nỗi lo thiếu nước cho cơ thể trong mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

 Da mụn – Cách chăm sóc da mụn đúng cách

 Bổ sung collagen tự nhiên giúp chăm sóc da

Cà chua

Giống như dâu tây, quả cà chua có chứa nhiều nước nên vừa bổ sung nước cho cơ thể vừa có tác dụng tái tạo và hình thành collagen trong da, do đó ngăn ngừa da không bị chùng.

mat-na-ca-chua

Trong cà chua còn có Vitamin C, sắt, kali, phốt pho, lưu huỳnh,… đều là những chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Về mùa đông, do ít ăn hoa quả nên cơ thể bạn dễ bị thiếu vitamin C và cà chua chính là 1 sự lựa chọn tốt dành cho bạn. Ăn nhiều cà chua cũng giúp chống được bệnh xuất huyết và giúp vết thương mau lành.

Ngoài ra cà chua có chứa chất chống oxy hóa Lycopene nhiều hơn bất kỳ 1 loại thực phẩm nào khác nên có hiệu quả rất lớn trong việc đẩy lùi lão hóa da, chống khô và nhăn da cũng như các nốt mụn đáng ghét. Ăn nước sốt hoặc uống nước ép cà chua cũng có thể giúp xóa được mụn.

Các loại quả họ cam

Cam, quýt và các quả họ cam không chỉ giải khát mà còn tốt cho làn da của các chị em ở mọi độ tuổi. Cam, quýt rất giàu carbohydrates, vitamin, axit malic, axit citric, protein,… nên vừa cung cấp dinh dưỡng vừa bổ sung nước cho cơ thể và giữ ẩm cho da.

 nuoc-cam

Trong cam tươi có nước 87,5%, protit 0,9%, gluxit 8,4%, axit hữu cơ 1,3%, cellulose 1,6%, canxi 34mg%, sắt 23mg%, caroten 0,4mg%, vitamin C 40mg%. Đây là loại trái cây giàu vitamin A và vitamin C, hữu ích cho một làn da sáng bóng trong mùa đông lạnh giá.Giúp tăng sức đề kháng cho da và giảm thiểu tác bệnh như viêm da, dị ứng,… Ngoài ra Vitamin C còn cải thiện khả năng hấp thụ vitamin E và sắt trong cơ thể nên càng có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Hi vọng bí quyết làm đẹp trên sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh vào mùa đông!

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN thẩm mỹ quốc tế BALLY

1
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đạt được nhiều giải thưởng, danh hiệu.
2
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
3
Trang thiết bị đạt chuẩn Châu Âu, hiệu quả đã được thế giới công nhận
4
Thăm khám, tư vẫn miễn phí
5
Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối
6
Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo





Close Menu
error: Cảm ơn quý khách đã quan tâm đến Thẩm mỹ Quốc tế Bally!!!