Tại sao giảm cân bằng chuối lại hiệu quả?

Khi bạn đang chuẩn bị cho mình một chế độ giảm cân, thì việc tìm kiếm những đồ ăn nhẹ và lành mạnh lại đảm bảo dinh dưỡng không phải là việc đơn giản. Vậy thì giảm cân bằng chuối là một gợi ý rất tuyệt vời dành cho bạn đấy, chúng hỗ trợ quá … Continue Reading »

 

Chế độ ăn giảm cân bằng cà chua trong 1 tuần

Vì sao chọn giảm cân bằng cà chua? Cà chua có lượng calo thấp và là một trong những nguồn vitamin E, vitamin C . Ngoài ra nó còn chứa các vitamin khác như vitamin A, vitamin B tan trong nước, khoáng chất, beta-carotene, biotin, lycopene, niacin, Carotenoid và nhiều chất chống oxy hóa khác … Continue Reading »

    

Nguyên nhân hình thành và 6 lời khuyên về cách giảm mỡ bụng sau sinh

Béo bụng là trường hợp béo dễ hình thành nhất và cũng khó khăn nhất để loại bỏ, đặc biệt là với phụ nữ sau khi sinh, do lượng mỡ quang vùng bụng tăng lên rất nhiều trong thời gian mang thai.  Dưới đây là những lời khuyên về việc làm thế nào giảm mỡ … Continue Reading »