Ăn gì để nhanh hết mụn trứng cá?

Bạn có biết những thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da? Nếu biết ăn uống đúng cách bạn có thể nhanh chóng xóa bỏ nỗi lo về mụn trứng cá.

Bắp cải

bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Khoai tây

khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da. Bên cạnh việc bổ sung khoai tây vào thực đơn hàng ngày bạn có thể dùng khoai tây làm mặt nạ để tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị mụn.

Dưa chuột

dưa chuột

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

Cam, chanh

cam-chanh

Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

Đậu phụ

dau-ohu

Đậu phụ là một thực phẩm giàu protein mà chúng ta không nên bỏ qua trong quá trình hỗ trợ điều trị mụn. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.

Quả bơ

boo

Quả bơ là thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá. Việc thường xuyên uống sinh tố bơ sẽ khiến da thêm mịn và khỏe hơn.

Các loại hạt (lạc, đỗ,…)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Các loại hạt chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, hỗ trợ điều trị mụn, làm đẹp và khoẻ da.

Các loại củ, quả có màu đỏ (cà rốt, cà chua,…)

carot

Các loại củ, quả màu đỏ rất giàu vitamin A, E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, làm hồng da mặt.

Hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn có thêm những kiến thức cần thiết trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Việc bổ sung thường xuyên những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện được phần nào tình trạng mụn của mình. Tuy vậy, khi mụn đã nhiều và trở nên nghiêm trọng, bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, bạn nên tìm đến các công nghệ hiện đại. Xin giới thiệu với bạn công nghệ TheraClear – giải pháp ưu việt hiện nay trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Đây là công nghệ đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận về chất lượng và độ an toàn. Không chỉ giải quyết tình trạng mụn, TheraClear còn có tác dụng giảm vết thâm do mụn gây ra, se khít, thu nhỏ lỗ chân lông.

Mời bạn tham khảo thêm thông tin chi tiết về công nghệ hỗ trợ điều trị mụn cao cấp TheraClear tại đây.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

8 thoughts on “Ăn gì để nhanh hết mụn trứng cá?

  1. E bị mụn o khắp bề mặt. E uog hỗ trợ điều trị mụn nhưng ko hết. Khuôn mặt e gjo chuẩn bị thành sẹo lổ. E giờ muốn chữa trị cho hết mụn. E ko biết nên khám o đâu và trị như thế nào. E o vũng tàu.

    • Chào bạn. Bally rất vui được tư vấn cho bạn. Bên mình áp dụng công nghệ cao TheraClear hỗ trợ điều trị mụn tối ưu nhất hiện nay. Nhưng cần phải trực tiếp qua Bally hỗ trợ điều trị. Bên mình chỉ có địa chỉ ở Hà Nội thôi. Và hỗ trợ điều trị mụn thì cần hỗ trợ điều trị theo liệu trình nhiều lần, mỗi lần hỗ trợ điều trị cách nhau khoảng 1 tuần. Bạn có thể đến các bệnh viện da liễu để được thăm khám và tư vấn hỗ trợ điều trị nhé. Chúc bạn luôn có nhiều niềm vui.

  2. dạo này mình cũng bị nhiều mụn quá…. toàn mụn đầu đen xong là có mủ …. bh phải làm sao đây . Bạn có cách nào hỗ trợ điều trị mụn giúp mình được k… mất tự tin lắm

    • Chào bạn, Bally rất vui được tư vấn cho bạn, đối với tình trạng mụn bên mình áp dụng công nghệ TheraClear sử dụng lực hút chân không giúp hút hết nhân mụn. Sau đó ánh sáng sinh học phổ rộng sẽ giúp triệt tiêu ổ vi khuẩn gây mụn và ức chế tác nhân gây mụn. Sau liệu trình hỗ trợ điều trị da bạn sẽ sạch mụn, mịn màng, tình trạng lỗ chân lông to được cải thiện. Để biết chính xác tình trạng da hiện tại và liệu trình hỗ trợ điều trị mời bạn bớt chút thời gian qua Bally để được soi da bằng máy móc hiện đại và tư vấn hỗ trợ điều trị phù hợp nhé. Bên mình thăm khám và tư vấn miễn phí. Bạn vui lòng để lại số điện thoại mình tư vấn và đặt lịch hẹn cho bạn nhé. Chúc bạn một ngày tốt lành.

  3. Dear Belly,
    Trước đây da mặt em rất đẹp, láng mịn và căng, nhưng không hiểu sao giờ em lại bị nhiều mụn tấn công, toàn mụn bọc to và nhiều khi không đầu, không nhân, sau khi rất khó khăn để hết được thì nó để lại vết thâm, trông em rất khổ sở và thảm hại, nó ngừng vài ngày rồi lại có tiếp, giờ e rất mất tự tin, có thể tư vấn giúp em tình trạng này không ah?

    • Chào Nguyễn Ngọc nhé!
      Cảm ơn bạn đã rất quan tâm và gửi câu hỏi tới Thẩm mỹ Quốc tế Bally nhé ^^. Với tình trạng da của bạn bạn nên hỗ trợ điều trị ngay không da của bạn sẽ bị viêm nặng hơn và gây thêm tình trạng sẹo rỗ cũng như sẹo thâm trên da của bạn. Tình trạng sẹo thâm và sẹo rỗ mà hình thành bạn sẽ còn khổ sở hơn đấy vì nó rất xấu gây mất thẩm mỹ trên gương mặt xinh xắn của bạn. Bally hiện đang áp dụng rất nhiều công nghệ máy móc hiện đại để bạn có thể lựa chọn hỗ trợ điều trị mụn cũng như vết thâm, bạn nên tới trực tiếp để chuyên viên bên mình sẽ soi da và tư vấn miễn phí cho bạn nhé hoặc bạn có thể để ại số điện thoại bên mình sẽ tư vấn kỹ hơn cho bạn.
      Chúc bạn có một buổi tối vui vẻ, Bally mong bạn hồi âm sớm ^^!

  4. em bị mụn và mụn cám trên mũi nhiều và lổ chân lông to nhưng nhiều lần em có uống hỗ trợ điều trị mụn nhưng không hết. cho em hỏi có phương pháp nào để trị không ạ

    • Chào Kim Tuyết!
      Thẩm mỹ Quốc tế Bally cảm ơn bạn đã quan tâm, tin tưởng và đặt câu hỏi tư vấn. Không biết tinh trạng mụn của bạn bị lâu chưa? Thường thì tình trạng mụn cám và mụn đầu đen rất dễ phát triển trên da mặt nếu mình không biết cách chăm sóc da đúng cách. Bạn nên tới trực tiếp bên mình kiểm tra da để biết tình trạng mụn ở dưới ra cũng như hỗ trợ điều trị đúng phương pháp vì hiện tại bên mình có rất nhiều công nghệ để hỗ trợ điều trị mụn. Nếu tình trạng mụn của bạn nhẹ và không viêm nhiễm nhiều thì bạn chỉ cần chăm sóc da mụn, hỗ trợ Thera Clear hoặc nặng thì sẽ đặc hỗ trợ điều trị mụn bằng công nghệ Thera Clear sẽ rất nhanh khỏi và an toàn bạn nhé. Bạn vui lòng để lại số điện thoại bên mình sẽ tư vấn cho bạn kỹ hơn nhé.
      Cảm ơn bạn.