Sử dụng giấm táo để giảm cân và làm đẹp

Rất nhiều sao trên thế giới đã áp dụng cách sử dụng giấm và táo để có được vóng dáng thon gọn, vậy chúng ta cùng tìm hiểu cách giảm béo và làm đẹp vóc dáng này tại sao lại được những người đẹp trên thế giới ưa chuộng như vậy nhé.

lam-dep-voi-giam-tao 

Quá trình hình thành của giấm táo

giam-tao

Quá trình lên men thành giấm táo cũng tương tự như rượu, chắc hẳn những hàng rượu vang nổi tiếng thế giới làm từ nho, thì các bạn đều biết. Cũng như quy trình tạo ra rượu, đầu tiên cho men nở vào ủ chung với táo, lượng đường trong táo dần dần chuyển thành cồn, sau đó các lợi khuẩn trong táo sẽ được chuyển hóa thành acetic acid. Hơn nữa trong táo có chứa nhiều các amino acid và khá nhiều chất chống oxy hóa, ăn một thìa giấm táo hàng ngày, sẽ giúp các bạn có làn da hồng hào, trắng mịn và có thể giảm mỡ bụng, hoặc cách mô mỡ tích ở nội tạng.

 Quy trình giảm béo của giấm táo và tác dụng của chúng 

giam-tao-1

Ăn giấm táo hàng ngày có rất nhiều tác dụng, nhưng nổi bật nhất là tác dụng giảm cân. Giúp các bạn gái có vóc dáng cũng như vòng éo thon gọn, nếu kết hợp với vận động bạn sẽ không bao giờ gặp nỗi lo béo bụng và nguy cơ béo phí.

Ngoài ra, học sinh trường Đại học Harvard cũng đã nghiên cứu và cho biết phụ nữ ăn nhiều giấm táo chung với xà lách sẽ giảm thiểu được khả năng mắc bệnh tim mạch trong một thời gian dài. Một số lợi ích nhỏ khác có thể kể đến cũng là chữa bệnh nấm ở tay, ợ nóng, viêm tai, mụn và vô số công dụng khác.

Sử dụng giấm táo trong công cuộc làm đẹp

lam-dep-bang-giam-tao

Việc làm đẹp luôn là vấn đề và nhu cầu và là mong muốn chính đang của phái đẹp, nhưng có những người sinh ra đã có nhan sắc và vóc dáng hàng mơ ước. Nhưng không phải ai cũng vậy, đặc biệt là lối sống nhanh và bận rộn của dân công sở, thì việc hàng ngày đến phòng tập gym rất khó, hoặc không thể có thời gian tập thể dục, nhưng đừng quá lo lắng. Các bạn có thể sử dụng giấm táo cho công cuộc làm đẹp da, giảm cân. Vậy sử dụng dấm tao như thế nào để cho có hiệu quả trong quá trình giảm cân.

Giấm táo rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần thêm chúng vào trong các món ăn hàng ngày của mình như rau trộn, sốt mayonnaise hay bất kì loại nước sốt nào. Đối với những người muốn giảm cân cấp tốc, bạn cũng có thể pha 1 thìa giấm táo vào một bình nước để uống mỗi ngày.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *