Người béo bụng nên kiêng gì?

Người béo bụng nên kiêng gì?

Béo bụng dễ xảy đến khi bạn không vận động thường xuyên, ngay cả với những người bình thường cũng có nguy cơ bị mỡ bụng do ngồi nhiều. Thêm việc nạp quá nhiều “ năng lượng” trong thực đơn cũng khiến cơ thể bị phì ra, đặc biệt là vùng bụng. Dưới đây là […]