0386 463 463 contact@thammyquoctebally.com

Không có gì khó chịu hơn là một gương mặt nhiều mụn, đặc biệt là vào dịp Tết – thời điểm sum họp với những người thân và gặp gỡ bạn bè. Vậy ngày Tết không nên ăn gì để tránh mục mụn? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

 4 Cách làm mặt nạ hỗ trợ điều trị mụn từ trái cây trong mùa hè

 Cách hỗ trợ điều trị mụn bằng kem đánh răng hiệu quả bất ngờ

Đồ chiên nướng

Trong những ngày Tết, các món ăn chiên nướng thường phổ biến hơn cả. Thế nhưng, món ăn chiên nướng lại là “thủ phạm” gây ra tình trạng mụn của bạn.

 do-chien-nuong-1

Đồ chiên nướng thường chứa nhiều dầu mỡ, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ khó có cơ hội được tiêu hóa hết. Sau khi rán, đại bộ phận các thực phẩm đều được bao bọc một lớp dầu mỡ, làm giảm sự tiếp xúc của nó với men anbumin hoặc amylase, gây đầy bụng, khó tiêu.

Các chất béo không được chuyển hóa và đốt cháy thì sẽ tích tụ lại cơ thể, dồn lại dưới da , gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém, làm “tắc nghẽn” sự lưu thông của da, dễ gây ra mụn.

Đồ ăn ngọt

 do-ngot

Vào ngày Tết, nhà nào cũng có rất nhiều đồ ăn ngọt như sôcôla, kẹo, bánh ngọt, kem, bánh snack, nước có ga, nước ép hoa quả nhiều đường… và tất cả nhóm đồ ăn này đều là tác nhân gây ra mụn.

Đồ ăn ngọt thường bị cho là có tính nóng, và sinh nhiều năng lượng. Khi ăn nhiều đồ ngọt, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn.

Đồ ăn cay

 do-cay

Đồ ăn cay, chủ yếu là các loại gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu… có tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng nếu ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ là “mối nguy hiểm” cho làn da của bạn.

Đồ ăn cay có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng sinh chất nhờn trên da, gây bí tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn tồi tệ thêm.

Đồ uống có các chất kích thích (cồn, ga, caffeine…)

 do-kich-thich

Gặp gỡ bạn bè, người thân trong những ngày Tết là điều khó tránh. Và trong những dịp này, bạn sẽ có nguy cơ uống nhiều đồ uống có chứa chất kích thích hơn hẳn mọi ngày thường. Nhưng dù có vui vẻ đến mấy bạn cũng cần lưu ý một điều là: đồ uống chứa nhiều chất kích thích cũng là nguyên nhân làm tăng mụn trên da mặt.

Uống cà phê và rượu làm tăng khả năng hoạt động  của hóc môn cocti-zon – hormone gây stress, mà stress là một trong những nguyên nhân chính của vấn đề về da, thường gây mụn bọc trên da.

Uống cà phê khi đói và kết hợp với các đồ ăn ngọt khác vì sẽ càng làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng.

Lời khuyên cho bạn: Nếu không thể tránh các loại thực phẩm nói trên thì bạn nên hạn chế tới mức có thể và tăng cường ăn nhiều hoa quả và rau xanh, uống nhiều nước lọc, nghỉ ngơi đúng giờ, tránh stress.

Nếu không may, những đốm mụn vẫn xuất hiện trên mặt, bạn cũng không nên quá lo lắng. Hiện nay với sự phát triển của y khoa thẩm mỹ, có rất nhiều công nghệ hiện đại ra đời giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe. Xin giới thiệu với bạn công nghệ TheraClear – giải pháp hiện nay trong hỗ trợ điều trị tất cả các loại mụn từ nhẹ đến nặng.

Hệ thống TheraClear sử dụng công nghệ hút chân không tiên tiến và công nghệ lọc ánh sáng dải rộng loại bỏ tình trạng mụn trên da mà không để lại sẹo. Công nghệ TheraClear không chỉ hỗ trợ điều trị mụn mà còn làm sạch di chứng viêm của mụn sau hỗ trợ điều trị, làm cho da tươi sáng đồng đều, giảm kích thước lỗ chân lông, cải thiện cấu trúc da, ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Làn da được chăm sóc, tái tạo nên khả năng bị sẹo sau mụn sẽ không còn.

Địa chỉ làm đẹp spa uy tín – Thẩm mỹ quốc tế Bally

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN thẩm mỹ quốc tế BALLY

1
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đạt được nhiều giải thưởng, danh hiệu.
2
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
3
Trang thiết bị đạt chuẩn Châu Âu, hiệu quả đã được thế giới công nhận
4
Thăm khám, tư vẫn miễn phí
5
Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối
6
Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo





Close Menu
error: Cảm ơn quý khách đã quan tâm đến Thẩm mỹ Quốc tế Bally!!!