Bí quyết giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Mụn trứng cá là một chứng bệnh ngoài da khó hỗ trợ điều trị, gây tâm lý mất tự tin cho nhiều người. Cùng Thẩm mỹ Quốc tế Bally tìm hiểu những cách hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhé!

Không tự ý nặn mụn

bi-quyet-giup-tri-mun-hieu-qua1

Không nên tự ý nặn mụn

Tuyệt đối không được nặn mụn hay cào gãi vùng mặt. Việc làm này sẽ dễ gây nhiễm trùng, khiến mụn dễ chuyển sang các dạng nặng hơn như: mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt, làn da dễ trở nên thâm nám.

Uống nước đúng cách

bi-quyet-giup-tri-mun-hieu-qua2

Nên uống đủ nước mỗi ngày

Để có thể sở hữu một làn da đẹp, không còn mụn, bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra bạn nên hạn chế các đồ uống chứa chất kích thích dễ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn như rượu, bia, cà phê,…

Chế độ ăn nhiều rau quả

bi-quyet-giup-tri-mun-hieu-qua

Rau quả rất tốt cho làn da

Các chuyên gia cho rằng, muốn hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả cần phải ức chế sự phát triển của chúng từ bên trong bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau quả vào thực đơn hàng ngày. Rau quả chứa nhiều vitamin A theo dạng beta caroten – chất chống lại mụn hiệu quả, tái tạo tế bào da, làm cho làn da trở nên mịn màng và căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, vitamin K trong rau quả có tác dụng lưu thông mạch máu, đem lại sự hồng hào cho làn da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

bi-quyet-giup-tri-mun-hieu-qua3

Tia tử ngoại khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng

Khi bị mụn trứng cá bạn nên tránh tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời điểm nắng gay gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Lúc này, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Nếu công việc đòi hỏi phải thường xuyên ra ngoài nắng, bạn nên bảo vệ da cẩn thận.

Giữ thái độ lạc quan, yêu đời

bi-quyet-giup-tri-mun-hieu-qua4

“Một nụ cười bằng mười thang bổ”

Căng thẳng, stress khiến hệ thần kinh bị tác động, gây ra sự rối loạn nội tiết tố. Khi ấy mồ hôi và lượng dầu tiết ra nhiều hơn, làm cho mụn xuất hiện. Để hỗ trợ điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả, bạn cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách khoa học để tinh thần luôn được thư giãn, thoải mái nhất.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về công nghệ hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả tại đây!

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463





Bài viết cùng chuyên mục