Da mụn – Cách chăm sóc da mụn đúng cách

Bài Viết: Cách chăm sóc da mụn đúng cách

Làn da nhiều mụn khiến cho gương mặt trở nên “xấu xí”. Một số bí quyết chăm sóc da mụn đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn không còn phiền muộn vì điều đó

Rửa mặt đúng cách

Cách chăm sóc da mụn đúng cách 1Rửa mặt quá nhiều khiến lượng dầu tự nhiên trên da mất đi. Khi ấy, lựơng dầu tiết ra bù lại còn nhiều hơn lúc trước, mụn sẽ xuất hiện nặng nề hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn chỉ nên mát xa da mặt nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Không nên chà xát mạnh vì sẽ càng kích thích da tiết ra nhiều chất nhờn gây mụn nhiều hơn.

Hạn chế trang điểm

Cách chăm sóc da mụn đúng cách 2

Khi bị mụn hầu hết các bạn gái đều nghĩ đến việc trang điểm để che những nốt mụn “xấu xí”. Tuy nhiên, lớp trang điểm dày sẽ bịt kín lỗ chân lông, tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển. Mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn.

Bạn vẫn có thể kẻ mắt và thoa son môi như bình thường, chỉ cần hạn chế lớp trang điểm nền. Bên cạnh đó cần tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

Uống nước đúng cách

Cách chăm sóc da mụn đúng cách 3

Nước rất quan trọng trong việc làm sạch cơ thể. Uống nhiều nước giúp loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới. Do đó, hãy tạo cho mình thói quen uống từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý tránh xa những loại đồ uống có chứa các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…

Ăn đúng cách 

Cách chăm sóc da mụn đúng cách 4

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng của làn da. Nếu da đang bị mụn, bạn nên từ bỏ các thói quen ăn vặt. Bên cạnh đó nên hạn chế các thức ăn ngọt, béo, đồ cay nóng,… Nên bổ sung rau xanh, trái cây tươi có nhiều vitamin vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Nghỉ ngơi hợp lý

Cách chăm sóc da mụn đúng cách 5

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với cơ thể. Sau một đêm ngủ ngon, da sẽ căng mịn, các tế bào trở nên khỏe mạnh. Nếu thiếu ngủ, thức khuya, da sẽ dễ nổi mụn, tình trạng mụn trở nên nặng nề. Mặt khác, khi cơ thể hoạt động nhiều, da phải bài tiết nhiều và trở nên quá sức. Nếu bạn muốn hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, hãy sắp xếp thời gian làm việc hợp lý để có thể ngủ đúng giờ.

Ngoài ra, để việc hỗ trợ điều trị mụn diễn ra một cách nhanh chóng và hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các công nghệ hiện đại. TheraClear hiện được coi là giải pháp tối ưu nhất hiện nay trong việc hỗ trợ điều trị mụn, đang được áp dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia phát triển trên thế giới như: Hoa Kỳ, Pháp, Italia,… Bạn có thể tham khảo thêm về công nghệ này tại đây.

Nhận nhiều ưu đãi đặc biệt ngay hôm nay




Bài viết cùng chuyên mục