0386 463 463 contact@thammyquoctebally.com

Vòng bụng nhiều mỡ khiến cho không ít người cảm thấy tự ti về ngoại hình quá khổ của mình. Không chỉ vậy, đây cũng là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Cùng tham khảo bí quyết giảm béo bụng của người Nhật với cà chua vô cùng đơn giản sau đây nhé!

Cà chua là một loại thực phẩm ít calo, giàu vitamin và chất xơ nên rất tốt cho việc giảm béo. Thành phần đường citric và acid trong cà chua thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa.

giảm béo bụng -giam-beo-bung-1

Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải. Cà chua có khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể.

Trung bình trong 1 quả cà chua 200g chỉ chứa khoảng 30 calo. Dó đó bữa trưa, bữa tối bạn chỉ cần ăn 1 quả cà chua, bữa chính vẫn ăn như bình thường nhưng ăn đồ nhạt và các thực vật có nhiệt lượng.

 giảm béo bụng -giam-beo-bung-2

Để đạt hiệu quả giảm béo bụng cao nhất bạn nên ăn cà chua vào trước bữa ăn. Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salat, uống nước ép cà chua, làm nước sốt…

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyến cáo, mặc dù bạn có thể giảm béo với cà chua nhưng hãy áp dụng chế độ ăn cà chua ít nhất 3-6 tháng để giữ vững vóc dáng và loại bỏ nguy cơ béo trở lại khi ngừng ăn cà chua.

Bên cạnh việc thường xuyên ăn cà chua mỗi ngày, bạn cũng nên kết hợp với các biện pháp khác như tránh ăn quá nhiều vào một bữa mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ, ngủ đủ giấc, vận động mỗi ngày 15 phút…

Nếu bạn không phải là người thích ăn cà chua, hoặc không thể thực hiện kiên trì việc ăn cà chua trong 1 thời gian dài, xin giới thiệu với bạn Liposonix – công nghệ giảm béo hiện đại đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn. Với công nghệ này bạn có thể giảm mỡ một cách rõ ràng qua các chỉ số đo sau khi hỗ trợ điều trị, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Mời bạn tham khảo chi tiết về công nghệ Liposonix

Có thể bạn quan tâm >>>> Công nghệ giảm béo Venus 3S hàng đầu hiện nay đến từ Canada

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN thẩm mỹ quốc tế BALLY

1
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đạt được nhiều giải thưởng, danh hiệu.
2
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
3
Trang thiết bị đạt chuẩn Châu Âu, hiệu quả đã được thế giới công nhận
4
Thăm khám, tư vẫn miễn phí
5
Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối
6
Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo





Close Menu