Giảm cân hiệu quả nhờ trái dứa

Chúng ta đều biết với một cơ thể “ phì nhiêu” quá mức là điều rất đáng lo ngại. Có khi trở thành nỗi “ám ảnh” khiến nhiều người mất đi sự tự tin cần có và chắc chắc một điều rằng chảng ai trong chúng ta mong muốn mình lại sở hữu một vóc dáng như vậy. Cũng vì vậy, giảm cân với nhiều người trở thành một nhiệm vụ quan trọng hơn bao giờ hết.

 cach giam can hieu qua 3

Trên thực tế có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân như tập luyện thể dục thể thao, thể dục thẩm mỹ, tập yoga, ngồi thiền, áp dụng chế độ ăn kiêng hay phẫu thuật thẩm mỹ… Ngoài ra, còn có một phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, an toàn nhưng cũng không kém phần hiệu quả được rất nhiều người áp dụng đó là phương pháp đưa nhiều loại trái cây vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Việc sử dụng các loại trái cây từ tự nhiên như: dứa ( thơm), kiwi, thanh long, bí đao, bưởi, lựu… giúp hạn chế tình trạng tăng cân, béo phì. Trong đó, dứa là một trong những loại trái cây có tác dụng tích cực nhất trong việc hỗ trợ con người giảm cân.

 cach giam can hieu qua 2

Dứa là một loại quả có thể giảm cân – đó là sự thật. Dứa là trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin B1, mangan, và các protein thuộc enzym. Ngoài ra, trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ. Cả hai chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân. Không những thế, trong quả dứa còn chứa nhiều Bromelain – 1 enzym giúp thủy phân protein (có trong thịt cá) thành các axit amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và phân giải lượng calo thừa trong cơ thể (loại bỏ khỏi cơ thể gần 1/3 chất béo có trong khẩu phần ăn tương đương 510 calo/ ngày )… nên nó có tác dụng giảm cân tự nhiên, rất an toàn và vô cùng hiệu quả.

cach giam can hieu qua 3 Sức công phá của enzym này thật kinh khủng: 1 gram enzym đủ sức thiêu đốt đến 900 gram mỡ thừa từ đó giúp cơ thể phục hồi được vóc dáng thon gon tự nhiên vốn có. Tác dụng giảm cân tuyệt vời của trái dứa là vậy tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng ăn quá nhiều dứa trong ngày. Lý do là bởi vì ăn quá nhiều dứa bạn sẽ đánh mất cảm giác ngon miệng, kích thích niêm mạc miệng dẫn dến dễ bị rát nướu, đau rát lưỡi. Mặt khác, với những ai hay bị dị ứng da ăn quá nhiều dứa nhiều khi lại làm các triệu chứng nặng thêm…

Có thể bạn quan tâm >>>> Công nghệ giảm béo Venus 3S hàng đầu hiện nay đến từ Canada

Trong danh mục: Cách giảm cân,

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463





Bài viết cùng chuyên mục