Làm đẹp da với đậu đỏ

Làm đẹp da với đậu đỏ

Không chỉ tốt cho sức khỏe, hàm lượng protein, kali và chất sắt trong đậu đỏ còn giúp làm đẹp da và giữ vóc dáng thon gọn. Tắm trắng với bột đậu đỏ sữa tươi Chuẩn bị: 5 muỗng canh bột đậu đỏ. 1/2 bịch sữa tươi không đường. 1/2 muỗng dầu oliu/dầu dừa 1 muỗng […]

Bí quyết trẻ hóa da

Bí quyết trẻ hóa da

“Cái tuổi nó đuổi xuân đi”, từ 30 tuổi trở đi làn da bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên, thực hiện một cách kiên trì những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn trẻ hóa làn da một cách hiệu quả. Ngủ đủ giấc Thiếu ngủ sẽ làm cho làn da đen sạm, tối, mắt […]

Cách tập thể dục giảm béo sau sinh

Cách tập thể dục giảm béo sau sinh

Thời gian đầu sau khi sinh, cơ thể chị em trông vẫn giống như đang mang bầu vài tháng. Đây là một điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, có nhiều chị em sau một khoảng thời gian dài mà cân nặng và vòng bụng không hề có dấu hiệu “thuyên” giảm. Giảm cân bằng […]