Bí quyết tự làm trà giảm béo

Bí quyết tự làm trà giảm béo

Bạn đang muốn dùng trà giảm béo nhưng lại lo lắng vì một số loại trà được bán trên thị trường không những không giảm được béo mà lại còn gây tác dụng phụ cho cơ thể. Xin mách cho bạn một số công thức chế biến trà giảm béo khá đơn giản mà lại […]

Ăn gì giảm béo bụng?

Ăn gì giảm béo bụng?

Thói quen ít vận động cùng chế độ ăn uống không hợp lý gây nên tình trạng tích mỡ thừa ở bụng. Sử dụng thường xuyên các thực phẩm sau đây trong bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả. Chuối Trong chuối có nhiều chất bột, chất xơ, chất đạm, […]